ElviraS, Autor en Elvira Muliterno

¿Existe una forma “correcta” de vivir?

Seguro que a ti también te a pasado estar en un momento de duda en hacer o no hacer algo. El ejemplo más básico, por ser uno de los que más se repiten a lo largo de nuestra vida, es ¿le llamo o no le llamo? Esta llamada puede estar referida a una persona que te guste, a una del ámbito laboral o a alguien con quien te has enfadado.Tu decides cómo Vivir

Dudamos y dudamos qué hacer y eso que en estas situaciones tenemos solo dos opciones y, de algún modo, podemos imaginar el resultado de cada una de las acciones; si no llamamos, seguiremos como hasta ahora. Si lo hacemos podemos tener una ligera idea de qué pasará. Aunque de sobra sabemos que la vida no deja de sorprendernos.

La cosa se complica cuando la decisión está en elegir entre una gran diversidad de opciones, como qué estudio, a qué dedico mi vida o si me voy a otra cuidad a vivir….
Estoy en un momento de estos en los que he de decidir si llamar o no. Si dar energía o dejarla tranquila, pues al realizar alguna acción estamos dando energía a la situación hacia un lado u otro.

Por eso me pregunto si existe una forma correcta de vivir, si hay una decisión que es “la adecuada” y el resto son equivocadas. Si realmente nuestra intuición nos aconseja siempre bien y si sabemos entenderla. A priori yo diría que no existe una forma correcta de vivir, que no hay decisiones que son acertadas y otras equivocadas, solo las hay que nos llevan hacia un camino que nos da más felicidad o menos.

Este fin de semana vi una película que me gustó mucho, una de esas romanticonas de los domingos después de comer, que se ven bien abrigada en el sofá. En un momento dado la protagonista dice: “No te pierdas en las circunstancias, nadie sabe lo que Dios nos tiene preparado” yo creo en esto,  siento que la vida tiene sentido, incluso cuando tomamos decisiones que parecen no ser correctas nos traen algo bueno, como dicen en otra película; “Si algo no ha acabado bien es que todavía no ha terminado”

Recuerda que solo somos seres humanos y que contamos con unas herramientas muy limitadas para vivir en este mundo, nos sentimos súper poceros@s pero creo que nos falta mucho para entender lo que REALMENTE ES.

Por eso tenemos que hacer lo mejor que sepamos con lo que somos y sabemos y por ello no creo que exista una forma correcta de vivir, estamos demasiados constreñid@s, tenemos que soltar lastre, tenemos que darnos permiso para vivir en libertad. Libertad que pasa por, aquello que llamamos, equivocarnos.

¿Te das cuenta que al poner la etiqueta de equivocación o error a aquello que hacemos nos conectamos a la culpabilidad y nos quitándo valor?

Vamos a permitirnos vivir, experimentar, hacer cosas aunque el resultado esté fuera de lo establecido. Para mi hay solo tres normas vitales, a las que llamo las Reglas de Oro de la Vida:

1.- Cuídate a ti primero, luego cuida a l@s demás.
2.- No te lastimes ni lastimes a l@s demás.
3.- Utiliza todo para avanzar.
Y podemos añadir otra:
4.- Vive a tu modo, estate consciente y aprende de todo lo que te pase.

¿La forma correcta de vivir? No existe, hacernos esa pregunta lleva intrínseca una renuncia a la libertad.

Amores frugales ¿son válidos?

Sentada frente a mi ordenador levanto la vista y miro por la ventana, veo el maravilloso espectáculo que cada atardecer se recrea junto a mi. Es sobretodo en primavera y en verano cuando este espectáculo es más hermoso, si cabe. 

Imagen de mi primer libro Descubriendo tu Hada interior

Imagen de mi primer libro Descubriendo tu Hada interior

Ahora vuelvo la vista a la pantalla par seguir mi trabajo y solo consigo percibir borrones de claroscuros. El sol, aún con su menguada intensidad de un astro en el ocaso de su día puede producir en mi esta sensación de deslumbramiento.

Ahora lo vuelvo a mirar y percibo diferentes formas… parece como ss se tornase azul.. ahora como si tuviese una tapa encima, ahora lo veo clarear.. en este momento como si tuviese bigote… No es un bigote, es solo que ha descendido y entre el y yo se dibuja la parte superior de un poste de la luz.

Ahora se esconde tras los árboles, lo veo poco a poco desaparecer. ¡No te vayas! No puedo dejar de mirar lo poco que ya puedo intuir detrás de las espesas ramas…desaparece y mi estancia queda casi a oscuras y siento un repentino frío recorrer mi cuerpo.

Ahora solo queda el recuerdo y la necesidad de volver a disfrutar de el mañana, aún sabiendo que el final será el mismo, al menos sé que podré disfrutar de el por un tiempo.

Me deja una sensación melancólica y me pregunto si no serán así los amores frugales, los amores que aún no siendo de verdad duran un tiempo en el que nuestro corazón se siente acariciado. Buscamos el gran amor, hablamos de almas gemelas, nos contamos historias de personas que han vivido toda su vida junto a ser ser amad@. 

Eso está muy bien, son un@s cuant@s afortunad@s, tocad@s por la varita mágica del destino. Y l@s demás ¿qué hacemos?, ¿nos dedicamos a buscar ese amor intenso y dejamos de vivir los pequeños amores, que cómo en mi atardecer, dura un ratito y en el que sabemos que finalmente acabará?

No tengo la respuesta, en ocasiones pienso que lo mejor es esperar el gran amor y que ese tiempo de espera es una preparación para el gran momento. Otras no creo que ese momento vaya a llegar, que todo es una ilusión de nuestra mente y que la vida es vivir las experiencias del día a día y que si la magia llega hasta ti, entonces hay que disfrutarla intensamente.

Seguiré buscando respuestas, el día que no las busque estaré muerta, de cuerpo, de mente o de corazón.

Hoy me quedo con el disfrute de haber, un día más, contemplado el atardecer, de hacerme preguntas y de mis emociones y sentimientos. 

Un video empoderado

¡Feliz día Internacional de la Mujer!
Para celebrarlo he subido este video en el hablo sobre la importancia de que las mujeres creamos en nosotras mismas y de cómo podemos llegar a creer más para alcanzar los objetivos que nos proponemos

Mi nuevo programa de radio Ahora ¡TU!

Hoy a las 13:15h en EsRadio Albacete comenzamos Cristina García, María García y yo un nuevo programa de Radio “Ahora ¡TU!”
Nuestro deseo es el apoyar a tantas y tantas mujeres que estamos esforzándonos por cambiar las cosas, es el de poner en valor nuestro poder y nuestra autenticidad. Queremos visualizar a mujeres que trabajan a diario, llevarles un mensaje de que no están solas.
También queremos agitarles para que tomen conciencia de qué están haciendo con su poder. No queremos ser correctas, queremos generar cambios, propiciar el dialogo.
El tema de hoy es sobre EL EMPODERAMIENTO Y SOBRE QUÉ HACEMOS LAS MUJERES CON NUESTRO PODER
DEJA TUS COMENTARIOS AHORA O DURANTE EL PROGRAMA EN MI PÁGINA DE FACEBOOK
Si estás en Albacete sintoniza FM 102,7, o también lo puedes escuchar a través de internet: http://www.esradioalbacete.es/
Espero tus comentarios…..

Ahora TU Programa Radio Elvira S Muliterno Nov 14

Empoderamiento para erradicar la violencia

Violencia Mujer ONU Empoderamiento Empowerment Empoderar mujer MuliternoComo bien sabes , hoy es el Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra la Mujer . Día promovido por ONU Mujeres.

Es urgente tomar conciencia de lo que está sucediendo en este mismo instante en el mundo,  la gran cantidad de acciones violentas que se están produciendo contra las mujeres a nivel mundial .

Parece mentira que casi en puertas del 2015, a nivel mundial,  una de cada tres mujeres hayan soportado violencia física o sexual y que 133 millones de mujeres y niñas que se hayan visto sometidas a la mutilación genital femenina.

Son cifras escalofriantes. En un mundo en el que nos consideramos avanzados, en el que somos capaces de llegar hasta satélites a millones de años luz , no somos capaces de erradicar la violencia contra la mujer, no somos capaces de vivir en paz, abrazando las igualdades y celebrando las diferencias.

Muchas son las acciones que desde diversos ámbitos se están promoviendo para la erradicación esta violencia, por supuesto hay que seguir protegiendo a estas mujeres y niñas que se encuentran en situaciones tan duras , ¡1 de cada 3 a nivel mundial!, parece mentira.

Además de esto, hay que hacer un trabajo fuerte en la prevención, y ¿qué mejor manera de prevenir que el empoderamiento? La prevención del maltrato, ya sea emocional o físico, ha de pasar por el empoderamiento de las mujeres; una mujer que se sienta poderosa, una mujer que se sienta autónoma, nunca va a permitir ningún tipo de violencia o de maltrato.

Una mujer que permite a un hombre que la maltrate lo hace porque no cuenta con los recursos necesarios para sentirse libre y poderosa. El maltrato no llega de una, sino que el maltratador va progresivamente “atrapando” a su presa aprovechándose de sus carencias.

Si estas carencias no existen no habrá donde sustentar este abuso de poder. Los recursos de los que hay que dotar a las mujeres a través de empoderamiento van desde lo económico a lo emocional, pasando por la idea que una mujer tiene de sí misma, de su autoimagen. Si una mujer se siente poderosa, se siente autónoma, y siente que ella es su mejor amiga,no va necesitar, ni a permitir que nadie le robe su terreno.

Empoderamiento y erradicación de la violencia de género van de la mano, por ello es urgente y prioritario continuar con las acciones que en todo el mundo se están llevando a cabo y promover otras nuevas.

Entre tod@s  podemos poner fin a esta lacra de la humanidad que al final cabo, es una de nuestras grandes vergüenzas.

Conferencia en Albacete 7-10-14

 

Ahora Yo Conferencia Empoderamiento Empowerment Mujer Tu Elvira S Muliterno

Regálate una hora para ti misma, para vivir una experiencia en primera persona que te invitará a tomar conciencia de qué estás hiendo con tu poder personal

El aforo es limitado, por lo que te sugiero que RESERVES TU PLAZA CUANTO ANTES

Tel. 967 24 79 42, email: http://www.factoriaperga.com/contacto

¿Qué te llevarás de esta conferencia?

Conocer qué es el empoderamiento y que tiene que ver contigo

Darte cuenta de que dentro de ti hay emociones y creencias que no son tuyas y que te limitan

Te llevarás una invitación a conectar con tu VERDADERO PODER FEMENINO

Recordar que le poder está ya dentro de ti

¿Cuándo y dónde?

Albacete, 7 de octubre 2014

Desde las 7:30 a las 8:30, o un poco más.

En Factoría Perga http://www.factoriaperga.com

C/ Alcalde Conangla, 14 Albacete T. 967 24 79 42

¿Dónde está Factoría?

https://www.google.es/maps/place/Calle+Alcalde+Conangla,+14,+02001+Albacete/@38.9967599,-1.854005,18z/data=!4m2!3m1!1s0xd665f95614b774d:0x2d85be7f5a2449b3

AFORO LIMITADO ¡RESERVA YA TU PLAZA!

Teléfono: 967 24 79 42 o por email: http://www.factoriaperga.com/contacto

Tendrás la oportunidad de estar con mujeres con tantas ganas de avanzar como tu.

Los hombres sois bienvenidos, ¡por supuesto!

Dedícate esta tarde, porque eres valiosa y te mereces mimarte y darte el espacio para estar contigo misma.

Conferencia de Alto Impacto y Aprendizaje Acelerado

RESCATA A LA MUJER PODEROSA QUE HABITA EN TI

Es urgente Auto Revindicarnos nuestro poder 8M

¡No me cansaré de decirlo! Por supuesto que es muy necesario y urgente revindicar el poder y la igualdad de derechos de género a nivel social. Esto está claro y asumido. De lo que se habla menos y que es igual de urgente es de la importancia de AUTO REVINDICARNOS EXPRESAR NUESTRO PODER, el tomar conciencia de qué estamos haciendo con el poder personal, qué estamos haciendo las mujeres con la verdadera feminidad y cómo la estamos expresando en la sociedad.

Y esto no lo digo porque yo sea un ejemplo a seguir, porque no lo soy, lo digo porque tengo conciencia de que hay mucho trabajo por hacer.

Que las mujeres tenemos una signatura pendiente en todo este proceso y es: creérnoslo y actuar como mujeres, no como meros agentes imitadores del poder masculino.

Desde que la mujer comenzó el camino de la conquista de la igualdad, en muchas ocasiones, tuvo que imitar al hombre, pues el poder era, y es, masculino. Esto fue necesario para abrir puertas.

Ahora lo que toca es que la mujer sea mujer y que desde nuestra feminidad y autenticidad sigamos conquistando la anhelada igualdad. ESTE ES MI DESEO PARA EL DÍA DE LA MUJER: QUE NOSOTRAS NOS AUTO REVINDIQUEMOS EL PODER. ESTO CREARÁ UN SALTO SIN PRECEDENTES EN LA SOCIEDAD.

Un sueño ¿un privilegio?

 

Iba caminando tranquilamente por la vida, o tal vez no tan tranquilamente, tal vez mi alma rebelde se sentía inquieta desde el momento en el que nací… y, sin saber por qué, se me cuzo un sueño. .. y todo cambió. En mi día a día se instauró el caos, la incertidumbre y … la plenitud.
Conocí la sensación de éxito y la de fracaso,  tuve aliados y también detractores, viví momentos en los que desear volver a lo “normal” y otros en los que me sentía la mujer más privilegiada del mundo, conocí nuevas gentes que ahora son mis amig@s y me alejé algun@s que resultó que no lo eran.

Mi sueño convirtió mi vida en una montaña rusa y mi Visa en un mero objeto decorativo en mi gastado monedero.


Desde el día, bendito o maldito, no lo sé, que mi sueño se cruzó en mi camino nada ha sido lo mismo, ni siquiera yo lo soy.
Y tal vez me preguntes si todo esto ha merecido la pena y tal vez, a esa pregunta te tendría que contestar en mi lecho de muerte, porque a día de hoy no tengo la respuesta. 

Sólo sé que el día que mi sueño se cruzó en mi camino se apoderó de mi vida y de mi voluntad pues no consigo esquivarlo. Y me pregunto si el se apoderó de mi, o fui yo quien me aferré a el, cómo si no hubiese nada más importante en la vida, cómo si desapareciese mi vida no tuviese sentido…

Hoy tengo muchas preguntas y sólo una respuesta, este es mi camino y no importa cuáles sean los obstáculos, lo importante es ser fiel a lo que siento y a lo que deseo, ¡esta es una vida EMPODERADA que me hace sentir una mujer PODEROSA!

¡Quiero mi lugar en el mundo!

Ayer quedé con dos amigas a merendar roscón de reyes La cafetería estaba llena y nos costó encontrar una mesa y tres sillas Una de mis amigas me llamó para decirme que se retrasaría, al poquito de esto un señor nos preguntó sí estaba libre la silla yo le dije que estábamos esperando a una amiga pero que la podía usar ya que esta se iba a retrasar, al final el retraso no fue tanto y llegó enseguida. Miré a mi alrededor y vi al señor sentado con la silla libre frente a él, me levanté y le dije que mi amiga había llegado y que, ya que no estaba usando la silla pues que me la llevaba, a lo que él me contestó: ¡mi mujer está a punto de venir, no te la puedes llevar!
¡Esto no me lo esperaba yo!
Al poco mi amiga pudo sentarse con nosotras y comentamos lo que había pasado ¿había yo obrado correctamente al no querer retener algo que en ese precios instante no necesitaba?, ¿debería haber pensado primero en mi amiga y no debería haber dejado que se llevarán su silla?
¿Perdemos las personas empáticas nuestro lugar en el mundo por dárselo a los demás?
Una vez aprendí: “cómo haces una cosa las haces todas” pienso que esta es una gran verdad y lo que pasó ayer con una simple silla me está haciendo plantearme algunos aspectos de mi vida
Si esto lo llevamos al mundo de la mujer ¿cuántas veces las mujeres cedemos nuestra silla, nuestro poder…, nuestro espacio en el mundo?