El pasado 15 de noviembre a causa de una falsa alarma en Le Carrillón pudimos ser testigos de como el Miedo transformaba en unos instantes emociones de Amor y Compasión en Hostilidad, Rechazo y Huida. La causa fue la explosión de una simple bombilla cerca del lugar donde personas anónimas y de buen corazón depositaban velas y flores en el altar en recuerdo de las victimas de los recientes atentados de parís. El sonido de esta explosiónLeer más

Poco a poco vamos entrando en el tiempo de la Navidad; las luces de colores, la decoración de las calles, casas y escaparates y sobretodo… la llegada de los anuncios puramente navideños destinados a envolvernos en un mundo tan ideal como irreal. Todo este universo inventado, que cada año aparece de la nada, puede hacer mella en la autoestima; si no indentificamos con los mensajes que por todas partes nos van a llegar durante el próximo mes yLeer más

Si te repites a menudo: ¡siempre me pasa lo mismo! tal vez sea porque tu vida se encuentra en el llamado Círculo Trágico ¿Te ha parecido muy impactante la frase anterior?, ¿te parece que puede tener algo que ver con mejorar tu vida? Tal vez me digas ¡Elvira te has pasado con el nombre! Y yo te contesto -La verdad es que el nombre suena muy fuerte, aún así te digo que; primero: ¡no se loLeer más

Las mujeres recibimos demasiados mensajes exigiéndonos ser perfectas, pero pocos están referidos a nuestra autenticidad La educación ¿o sería mejor llamarla la edu-castración? recibida de pequeñas, el bombardeo de la publicidad, la sociedad, el entorno familiar…. de todas partes las mujeres recibimos, desde que nacemos, mensajes sobre cómo DEBEMOS Ser, pensar, sentir, actuar…. pero no se nos habla de ser auténticas. Se nos ofrece un modelo de Mujer IDEAL al que debemos de ajustarnos, sin importar queLeer más

En Internet puedes encontrar mucha recetas mágicas para aumentar tu autoestima. Si me has leído sabrás que yo no soy partidaria de dar recetas magistrales o listas de puntos por los cuales tu vida cambiará si las sigues. Yo más bien soy partidaria de hablar de procesos, de transformación, de ir paso a paso. Parece que a las personas nos gustan las listas, parece que ordenadas de esa forma podemos tener un guión fácil queLeer más

Ven a mi Conferencia de Alto Impacto Potencia tus herramientas internas Haz del empoderamiento tu socio para el éxito Una de las mayores necesidades actuales de las mujeres es que crean en sí mismas, que se sientan capaces de resolver su vida por si mismas, en todos los órdenes de la vida.   Para conseguir una verdadera igualdad de género las mujeres tenemos que pasar por el proceso de empoderamiento, para ello han de dotarse con recursos yLeer más

Seguro que a ti también te a pasado estar en un momento de duda en hacer o no hacer algo. El ejemplo más básico, por ser uno de los que más se repiten a lo largo de nuestra vida, es ¿le llamo o no le llamo? Esta llamada puede estar referida a una persona que te guste, a una del ámbito laboral o a alguien con quien te has enfadado. Dudamos y dudamos qué hacer yLeer más

Sentada frente a mi ordenador levanto la vista y miro por la ventana, veo el maravilloso espectáculo que cada atardecer se recrea junto a mi. Es sobretodo en primavera y en verano cuando este espectáculo es más hermoso, si cabe.  Imagen de mi primer libro Descubriendo tu Hada interior Ahora vuelvo la vista a la pantalla par seguir mi trabajo y solo consigo percibir borrones de claroscuros. El sol, aún con su menguada intensidad deLeer más

¡Feliz día Internacional de la Mujer! Para celebrarlo he subido este video en el hablo sobre la importancia de que las mujeres creamos en nosotras mismas y de cómo podemos llegar a creer más para alcanzar los objetivos que nos proponemosLeer más

Hoy a las 13:15h en EsRadio Albacete comenzamos Cristina García, María García y yo un nuevo programa de Radio «Ahora ¡TU!» Nuestro deseo es el apoyar a tantas y tantas mujeres que estamos esforzándonos por cambiar las cosas, es el de poner en valor nuestro poder y nuestra autenticidad. Queremos visualizar a mujeres que trabajan a diario, llevarles un mensaje de que no están solas. También queremos agitarles para que tomen conciencia de qué estánLeer más