Hay momentos en los que no nos sentimos capaces de hacer grandes hazañas, incluso si pensamos en ellas nos podemos hundir mas. En esos momentos es importante dar pequeños pasos para encontrar un punto en el que cambiar todo lo demás. Al principio de mi proceso de empoderamiento habían días que sentía que nunca conseguiría creer en mí misma, esos días me centraba sólo en cambiar una cosa, solo una, me olvidaba del bosque yLeer más

En varias ocasiones he expresado aquí mi idea de que en la vida el camino más auténtico es el de SER para Hacer y al hacer llegar al Tener. Esta es, para mi, la verdadera fórmula de la magia, de los milagros. Cuando el deseo es Real, es uténtico en cuando se realiza, cuando se manifiesta SE y cuando te conozcas y sepas lo que realmente deseas de la vida, cuando tus deseos procedan deLeer más

   En mi primer libro Descubriendo tu hada interior escribía: “A día de hoy puedo reconocer que por aquellos días todavía no había integrado el principal mensaje de todos los libros que había leído: “Todo aquello que necesitas para sentirte feliz está en ti” Está en mi, está en mi, me repetía una y mil veces, sin asimilar su verdadero significado. Sería al cabo de un tiempo, después de recorrer muchos caminos, después de vivirLeer más

  Esta mañana he meditado de una forma diferente: en lugar de hacerlo mirando hacia mi maravilloso Buda, he abierto la puerta del balcón y me he puesto mirando hacia fuera, hacia el parque y el cielo. Esta forma de meditar me ha inspirado un pensamiento que quiero dejar hoy aquí. Desde hace mucho tiempo le estoy dando vueltas al mensaje espiritual que desde las distintas religiones y corrientes espirituales nos mandan en el queLeer más

Muchas mujeres, tal vez demasiadas, cargamos dentro de nosotras ideas de minusvalía, de no merecer las cosas buenas, de que los demás son mas importantes que nosotras. Ideas que nos han sido transmitidas a través de la educación y el ejemplo recibidos a lo largo de nuestra vida. Si las mujeres, como conjunto y cada una de nosotras de forma individual, conectamos con lo que realmente somos, realizando el ejercicio de conocernos, de saber quiénesLeer más

Ya es de sobra conocido que día a día están aumentando las enfermedades relacionadas con la psique humana, como depresiones, el aumento de fármacos que favorecen la motivación hacia la vida y los suicidios. Y todo esto en un contexto que, a pesar de la crisis y de los malos momentos que estamos viviendo, contamos con un grado de bienestar desconocido para generaciones anteriores. Evidentemente las causas de este desplome emocional de la humanidad noLeer más

La semana pasada he vivido una experiencia altamente impactante y transformadora, he asistido a un entrenamiento para formadores espectacular, Maestro de Maestros, que imparte mi amigo José Pedro García junto a Miguel Angel Romero. Mi intención al entrar en él era la de mejorar como facilitadora, que es como hoy se nos denomina a l@s formador@s cuya intención al entrar a un curso no es la de enseñar sino la de facilitar el proceso deLeer más

Ayer buscaba un sitio dónde aparcar, vi un hueco libre y me dirigí a el, no había ninguna placa de prohibido aparcar y comencé la maniobra, en ese momento me di cuenta que en la acera había un desnivel, como las que hay en las entradas a los garajes. En ese momento mi cabeza pensó -¡seguro que no est-a permitido aparcar aquí! Se lo comenté a una amiga que estaba conmigo y me dijo queLeer más

Al atardecer, cuando el sol empieza a brillar con menos intensidad y la luz se va haciendo más y más tenue, me gusta encender unas velas. Para mi es un viejo y maravilloso ritual, una a una las voy encendiendo poniendo, al hacerlo, una intención.
 En la primera vela pido por mi hija Elvira, en la segunda por mi hijo Carlos, luego enciendo otras por mi familia, mis amigos y por alguna persona que sepaLeer más

Hace ya mucho tiempo Leonardo Da Vinci expresaba su queja sobre las personas pues decía que en demasiadas ocasiones lo que hacemos es: “Mirar sin ver, oír sin escuchar, tocar sin sentir, comer sin saborear, moverse sin ser conscientes de sus músculos, respirar sin oler y hablar sin pensar” Me pregunto que diría hoy Da Vinchi si pudiera observar el mundo en que vivimos, él decía estas cosas en un tiempo en que no existíaLeer más