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El domingo me llamó una amiga, lleva unos meses en paro y ha caído en la energía de victimismo. Esa energía que  ha envuelto parte de España.  – No se siento motivada a buscar trabajo ¿para qué, si no lo hay? – me comentó mi amiga -Emprende un negocio- le dije yo. -¡Eso ni pensarlo, España está muerta económicamente y no hay nada que hacer, la única solución es la emigración!. – Pues vete, buscaLeer más
Aumentar la autoestima, Empoderamiento Mujer
Ayer fue San Valentín, el llamado día de los enamorados. Yo prefiero llamarle el día del Amor, en años anteriores he escrito una entrada llamada “Hoy TAMBIÉN es el día del Amor”, porque el amor está presente en cada momento de nuestra vida. El amor es la emoción de mayor intensidad que puede sentir un ser humano. Del amor al miedo, la emoción más baja, hay todo un abanico de emociones posibles, las cuales estánLeer más
Empoderamiento Mujer   ,
Pensando en qué grado de aceptación tengo de mí misma, me he hecho la siguiente pregunta: ¿cuántas veces a lo largo de mi vida me he negado  ante l@s demás? Me refiero a esas veces en las que dejamos de decir lo que pensamos o en las que negamos lo que somos o hacemos. Estoy convencida que tras de esta negación está la necesidad de ser aceptad@s y querid@s. Pues, en demasiadas ocasiones, pensamos queLeer más
Empoderamiento Mujer   ,
Para Marcela Lagarde es muy importante dejar de vivir la vida como algo dado, es decir, como algo estático que se nos ha otorgado y que no tenemos el poder para cambiarlo, sino que hemos de vivir de acuerdo con nosotras mismas, de acuerdo con lo que somos, no como algo preestablecido, como algo que otros planifican por nosotras. Según esta autora: “no tendremos autonomía si no tenemos conciencia de nuestra propia biografía”. Esta me pareceLeer más
Empoderamiento Mujer   ,
Llevo un par de semanas dándole vueltas al concepto de la bondad en la mujer. Está algo claro que  la idea de que «debemos ser buenas» ha sido grabada a fuego en nuestras mentes y en nuestros corazones, marcando así nuestro destino. Desde pequeñas a las mujeres se nos dicen que hemos ser buenas y «decentes», introduciendo así la semilla que al germinar dejará abierta la posibilidad de ser manipuladas y maltratadas sicológicamente o físicamenteLeer más
Empoderamiento Mujer  
Ayer me regalaron el  último libro de Paulo Coelho El manuscrito encontrado en Accra y ayer me lo leí entero, de una pasada, sin apeas levantarme de mi sillón de lectura. Ya la frase de la portada me llamó “no hay  arma más poderosa que las palabras” ¡Qué razón tiene Paulo!- pensé. Las palabras son con las que construimos o rompemos los puentes hacia las demás personas, hacia nuestros sueños, hacia nuestra tranquilidad… Incluso influyenLeer más
Autenticidad   , ,
¿Cómo influye en miedo en tu vida?, ¿te empuja a actuar en modo huida?, ¿te detiene y te lleva a modo parálisis?, ¿va a tu lado y te hace caut@? Ayer la vida me hizo un maravilloso regalo: un gran aprendizaje que vino en modo amable. Ayer la vida me enseñó que en un aspecto concreto de mi vida, estaba en modo huida. Que para no ser herida, me alejaba produciéndome yo a mi mismaLeer más
Superar el miedo  
Desde hace un par de semanas están llegando a mi mujeres que admiten tener, o haber tenido, miedo a sus parejas. Son mujeres normales, como yo, mujeres con preparación, modernas, que trabajan y que participan activamente en la sociedad. Un ejemplo es el de una conocida mí, se separó hace tiempo y, a día de hoy, cuando sale con otros hombres teme que su ex marido le vea. Al hablar con ella me reconoció queLeer más
Aumentar la autoestima, Empoderamiento Mujer  
Noticia del ABC:  «Tenía 23 años y aunque su nombre no ha sido desvelado todavía, su muerte quedará grabada en la conciencia de miles de personas en la India. En este tanatorio de Singapur descansan los restos mortales de la joven universitaria que fue violada hace dos semanas en un autobús. Iba acompañada de un amigo, cuando varios sujetos se echaron encima de ellos. A él le dieron una paliza. A ella la llevaron aLeer más
Aumentar la autoestima, Empoderamiento Mujer  
Desde pequeña he sido una soñadora, a las personas que tenía a mi alrededor “les hacía gracia” esta faceta mía, decían algo así como “que mona Elvira siempre hablando y pensando en el amor y en un mundo mejor”. Y yo me sentía terriblemente sola, diferente, no encontraba a nadie con la que pudiera compartir mis inquietudes y con la que sentirme comprendida. A los once años publiqué mi primera poesía en un periódico local,Leer más
Empoderamiento Mujer   ,

¡Nos vemos en las redes!