La critíca es, sin duda, un hábito muy destructivo para la persona que lo practica, tanto si lo hace hacia los demás, como si es haci sí misma. Si estamos acostumbrados a criticar nuestra atención se centra en la parte negativa de lo observado, aquello que observemos lo pasaremos por el tamiz de la negatividad. No tendremos una mirada limpia, lo que nos devolverá una realidad distorsionada. Si hemos acostumbrado a nuestra mente a verLeer más

Imparte: Elvira S. Muliterno ¡Eres poderosa! Ahora es tu momento Descubre las nuevas claves que te ayudarán a acceder a tu poder real desterrando miedos, creencias y limitaciones interiores. Y a conectar con tu auténtica identidad femenina para caminar hacia tus sueños con seguridad en ti misma. ¿Qué puedes esperar de este seminario? Acceder al verdadero poder a través del propio autoconocimiento y así adquirir la confianza necesaria para enfrentar los retos que la vidaLeer más

Imparte: Elvira S. Muliterno Descubre las nuevas claves que te ayudarán a acceder a tu poder real desterrando miedos, creencias y limitaciones interiores. Y a conectar con tu auténtica identidad femenina para caminar hacia tus sueños con seguridad en ti misma. ¿Qué puedes esperar de este seminario? Acceder al verdadero poder a través del propio autoconocimiento y así adquirir la confianza necesaria para enfrentar los retos que la vida plantea Tomar conciencia de los miedos,Leer más

La teoría más aceptada sobre la desaparición de los dinosaurios de la tierra hace 65 millones de años es el impacto de un meteorito en la península de Yucantán, en México, el cual provocó reacciones en cadena que afectaron a todo el planeta produciendo un cambio climático con nefastas consecuencias para la flora y la fauna. La temperatura de la Tierra subió considerablemente, las plantas perecieron por el calor y la falta de luz yLeer más

Dijo Antonio Machado: «tras el vivir y el soñar, está lo que más importa: el despertar.» Ese despertar es  lo que yo llamo en Mujer Empoderada la toma de conciencia, el darnos cuentas de cuantos automatismos dirigen nuestra vida. Cuantas emociones se expresan libremente en nosotras, sin que seamos dueñas de ellas, cuantas creencias sobre la vida, los demás y sobre nosotras nos hacen actuar o dejar de hacerlo, restándonos de esta forma libertad personal.Leer más

Me he preparado un café, me encanta en café, es uno de mis grandes placeres, y me he dispuesto a escribir. Este es otro de los placeres que más disfruto en la vida. Si a ambos le uno un tercero que el de intentar entender el mundo a través de la reflexión, puedo asegurarte que este es un momento de disfrute para mi. Soy una afortunada por poder estar viviendo uno de mis sueños; elLeer más

Estamos en plena celebración del Día Internacional de la mujer y la idea que me gustaría transmitir hoy es: solo a través del empoderameinto personal, en saber quienes somos y creer en nosotras mismas podremos llegar a los puestos que nos corresponde. Basándose, en parte, en mi ponencia del lunes en el acto del Parlamento del Día Internacional de la Mujer Trabajadora el diario ABC no dice: «El «empoderamiento» es el término en boga queLeer más

Tradicionalmente a los hombres se les ha enseñado desde pequeños a ser responsables de sí mismos, se le habla de que estudien para ganarse una posición en la vida pues si no son ellos los que se posicionen nadie lo hará por ellos. El mensaje que han recibido desde los diferentes contextos de la sociedad, es que son los dueños de su vida y de que están solos, que nadie les sacará las castañas delLeer más

Ojala no sea tu caso, ojala nunca hayas sentido miedo a al vida, me refiero a ese miedo que va dentro de algunas mujeres, a no ser lo autónomas que, en este momento, se espera de nosotras. Es un miedo a no ser lo sufrientemente buenas; a no ser lo suficientemente guapas y sofisticadas como las modelos que la publicidad nos muestra, a no ser lo suficientemente buenas madres, esposas e hijas como la concepciónLeer más

Es urgente que las mujeres tomemos conciencia de que no nos falta capacidad, ni inteligencia, ni liderazgo… que no nos falta nada para sentirnos completas e independientes, sino que sólo nos falta creer en nosotras y conectarnos con nuestro poder interior. Es necesario tomar conciencia de lo que estamos sintiendo y eliminar lo que no es nuestro para conseguir ser mujeres libres, lo que nos dará el impulso necesario para cambiarnos, primero, a nosotras yLeer más