Una de las causas del sufrimiento humano es nuestra tendencia a encapsular las cosas, es decir, tenemos una idea preconcebida de lo que «debe ser» y de lo que «debemos sentir» y lo que no encaja en ella ya lo tachamos como malo. ¿Por qué relacionamos sentirnos tristes con algo malo? La tristeza y la alegría son parte de la vida, si no tuviéramos momentos de tristeza ¿cómo podríamos sentir alegría?, si no tuviéramos desencuentros ¿cómoLeer más

Mi amigo Ahmed, me envía desde el Cairo este bonito texto que deseo compartir contigo: “Me gustaría contarte algo sobre un texto del Bhagavad Gita. Easwaran, un hombre hindú, nos cuenta sobre su amistad con un hombre Musulmán en un período en el cual, en India las relaciones entre hindúes y Musulmanes no estaban bien vistas. Él nos explica que no son las diferencias de opinión lo que interrumpen las relaciones, sino la falta deLeer más

Hay un punto del ser humano que no termino de comprender y es el referido a nuestra tendencia a juzgarnos y juzgar aquello que sucede a nuestro alrededor, olvidando que momentos duros de la historia individual de las personas y de la historia global de la humanidad han desencadenado maravillosas consecuencias. Yo por ejemplo, si en mi infancia me hubiese sentido segura de mi misma y poderosa para poder lograr mis metas nunca habría emprendidoLeer más

¿Cómo te sientes ante este ojo que te está observando?, ¿qué emociones te invaden?, ¿qué pensamientos te vienen a la cabeza?, ¿te sientes cómod@ o incómod@? Date cuenta de que todas aquellas emociones sensaciones y pensamientos que te invaden están provocadas por la idea que tienes de ti mism@, de ti mism@. Es tu autoimagen la que salta cuando te sientes observad@. Si te sientes sometid@ a algún tipo de juicio toma conciencia de queLeer más

Ayer escuché un chiste en la radio: en un importante partido, un espectador ve que hay un sitio que no ha sido ocupado por nadie y le pregunta a la persona que estaba sentada al lado: -¿Había comprado usted esta entrada? – Si, era para mi señora, se «ha ido» y no ha podido venir – le responde si más – ¿Y porqué no se la ha regalado usted a otra persona de su familiaLeer más

  Nos encontramos en un momento nuevo de la humanidad, esto ya nadie lo duda. Las ideas, las creencias y las formas de relacionarnos del pasado ya no nos sirven. Es el momento de desterrar planteamientos antiguos que producen el estancamiento y el alejamiento de las personas. Uno de ello que hoy deseo destacar es que ha llegado el momento de dejar de hablar de feminismo, pues este es un concepto que estanca la evoluciónLeer más

Caminamos hacia un mundo nuevo en el cual la autenticidad y la verdad serán la base de todo. Tal vez por esta afirmación se me pueda tachar de ser una optimista sin remedio, es posible, más los acontecimientos que están ocurriendo en el mundo así lo indican. Cada vez somos más las personas que no comulgamos con ruedas de molino basadas en la mentira, el chantaje y sobretodo el miedo. ¡El miedo ese gran aliadoLeer más

Entrevista Canal CEO Mujer Empoderada Aquí tienes mi entrevista para el Canal Motivación y Más sobre la mujer, el empoderamiento y la empresa. http://www.youtube.com/watch?v=lPtXcKTrmkwLeer más

Aquí y ahora, en este momento me siento diferente, no diferente a los demás – ¿de dónde nos vendrá la costumbre de compararnos con lo que es externo a nosotr@s? – sino diferente a mi misma, a la persona que era ayer, a aquella que fui y que ya no soy. Me siento vacía, es este un maravilloso vacío de aquello que me limitaba, como emociones estancadas y pensamientos negativos. Me siento vacía de aquelloLeer más

Crisis, crisis, crisis… esta palabra se oye por doquier generando una sensación de incapacidad, de no poder avanzar, de derrotismo. Ahora es el momento de darnos cuenta de que tan negativa es la crisis en si, como las sensaciones que en la sociedad genera. Años atrás en los momentos de bonanza económica conseguir aquello de deseábamos era bastante fácil, sólo había que dedicarse un poco a ello y las cosas salían antes o después. AdemásLeer más