La critíca es, sin duda, un hábito muy destructivo para la persona que lo practica, tanto si lo hace hacia los demás, como si es haci sí misma. Si estamos acostumbrados a criticar nuestra atención se centra en la parte negativa de lo observado, aquello que...
La teoría más aceptada sobre la desaparición de los dinosaurios de la tierra hace 65 millones de años es el impacto de un meteorito en la península de Yucantán, en México, el cual provocó reacciones en cadena que afectaron a todo el planeta produciendo un...
Dijo Antonio Machado: "tras el vivir y el soñar, está lo que más importa: el despertar." Ese despertar es lo que yo llamo en Mujer Empoderada la toma de conciencia, el darnos cuentas de cuantos automatismos dirigen nuestra vida. Cuantas emociones se expresan libremente en nosotras,...
Me he preparado un café, me encanta en café, es uno de mis grandes placeres, y me he dispuesto a escribir. Este es otro de los placeres que más disfruto en la vida. Si a ambos le uno un tercero que el de intentar entender...
Estamos en plena celebración del Día Internacional de la mujer y la idea que me gustaría transmitir hoy es: solo a través del empoderameinto personal, en saber quienes somos y creer en nosotras mismas podremos llegar a los puestos que nos corresponde. Basándose, en parte,...
Tradicionalmente a los hombres se les ha enseñado desde pequeños a ser responsables de sí mismos, se le habla de que estudien para ganarse una posición en la vida pues si no son ellos los que se posicionen nadie lo hará por ellos. El mensaje...
Ojala no sea tu caso, ojala nunca hayas sentido miedo a al vida, me refiero a ese miedo que va dentro de algunas mujeres, a no ser lo autónomas que, en este momento, se espera de nosotras. Es un miedo a no ser lo sufrientemente...
Es urgente que las mujeres tomemos conciencia de que no nos falta capacidad, ni inteligencia, ni liderazgo… que no nos falta nada para sentirnos completas e independientes, sino que sólo nos falta creer en nosotras y conectarnos con nuestro poder interior. Es necesario tomar conciencia de...
La niña interior que se encuentra dentro de cada una de nosotras desea salir y expresarse. Desea hablarnos de nuestros dones, de nuestras capacidades y, por supuesto, de los sueños por cumplir. Desea contarnos lo únicas que somos y desea que escuchemos sus sentimientos. Nuestra niña...
Para ser libre, para vivir una vida desde la autenticidad lo primero es tu autoconocimiento. Saber quién eres te alejará de identificarte con patrones heredados y te conectará a vivir una vida más plena. ¿Te has preguntado alguna vez en qué basas tus sueños? Anthony de...