Aquí y ahora, en este momento me siento diferente, no diferente a los demás – ¿de dónde nos vendrá la costumbre de compararnos con lo que es externo a nosotr@s? – sino diferente a mi misma, a la persona que era ayer, a aquella que fui y que ya no soy. Me siento vacía, es este un maravilloso vacío de aquello que me limitaba, como emociones estancadas y pensamientos negativos. Me siento vacía de aquelloLeer más

Crisis, crisis, crisis… esta palabra se oye por doquier generando una sensación de incapacidad, de no poder avanzar, de derrotismo. Ahora es el momento de darnos cuenta de que tan negativa es la crisis en si, como las sensaciones que en la sociedad genera. Años atrás en los momentos de bonanza económica conseguir aquello de deseábamos era bastante fácil, sólo había que dedicarse un poco a ello y las cosas salían antes o después. AdemásLeer más

Si en ocasiones no encuentras una verdadera motivación interior para hacer lo que quieres hacer tal vez sea porque no te has conectado a tu verdadera fuerza o poder interior. Y tal vez me preguntes ¿cómo se hace esto? Encontrar la verdadera motivación que es aquella que parte de ti mism@ es el fruto del autoconocimiento, de saber qué es aquello que realmente deseas para tu vida. Este autoconocimiento engloba muchos aspectos de ti, enLeer más

“El corazón tiene razones que la razón ignora”, lo dijo Blaise Pascal en el siglo XVII y es una frase que sigue en plena vigencia en nuestros días. Muchas veces decimos que no entendemos a alguien por hacer lo que hace y la pregunta que surge ¿siempre son entendemos a nosotr@s mism@s? Yo en muchas ocasiones sé la decisión que he de tomar y ésta es contradictoria a mi razonamiento. Y es curioso, muchas deLeer más

En mi anterior post hablaba de que la crisis económica es una consecuencia directa de la crisis de valores individuales en la sociedad. La mayoría de nosotr@s estamos viviendo de una forma u otra las consecuencias de ambas crisis, lo que nos puede producir un gran sentimiento de pérdida, de no saber cual es el camino que hemos de recorrer. Hoy momentos en la vida que por mucho que queramos saber cual es el próximoLeer más

Nos encontramos en un momento de profundo cambio a nivel mundial, el cual tiene su base en el profundo proceso que el ser humano está experimentando; los valores, las emociones y la idea del mundo internas están cambiado. Si leemos los diarios o escuchamos a las personas pudiera parecer que primero llegó la crisis económica y después las crisis personales, en mi opinión es justamente lo contrario. La bonanza económica produjo un alejamiento del serLeer más

El miedo está muy relacionado con el cuerpo, Michael Gass, director del Departamento de Quinesiología de la Universidad de Hampshire, lleva estudiando más de 20 años los posibles beneficios del deporte de riesgo y ha llegado a la conclusión de que practicarlos aumenta la autoconfianza y aumenta la aceptación de las inevitables incertidumbres de la vida. La razón de que esto pase es que al concentrarte de una forma tan potente en tu cuerpo, enLeer más

Charles Darwin nos habló de que el miedo, generalmente, va precedido de sorpresa o asombro y es este el motivo por el que estas emociones se asemejan. Si te fijas, en la expresión de ambas hay elementos comunes; los ojos se abren mucho y las cejas se levantan, para tener un mayor campo de visión de lo que está aconteciendo a nuestro alrededor y la boca se abre, para  prepararse para gritar. Si pensamos enLeer más

La critíca es, sin duda, un hábito muy destructivo para la persona que lo practica, tanto si lo hace hacia los demás, como si es haci sí misma. Si estamos acostumbrados a criticar nuestra atención se centra en la parte negativa de lo observado, aquello que observemos lo pasaremos por el tamiz de la negatividad. No tendremos una mirada limpia, lo que nos devolverá una realidad distorsionada. Si hemos acostumbrado a nuestra mente a verLeer más

Imparte: Elvira S. Muliterno ¡Eres poderosa! Ahora es tu momento Descubre las nuevas claves que te ayudarán a acceder a tu poder real desterrando miedos, creencias y limitaciones interiores. Y a conectar con tu auténtica identidad femenina para caminar hacia tus sueños con seguridad en ti misma. ¿Qué puedes esperar de este seminario? Acceder al verdadero poder a través del propio autoconocimiento y así adquirir la confianza necesaria para enfrentar los retos que la vidaLeer más